A következő cikk a futás rossz szokásairól ír
https://www.futnimentem.hu/training/rossz_futoszokasok_amik_seruleshez_vezethetnek?fbclid=IwAR0B0cMKSqXu1mLBOE9RliOPv13jf7clSBgBfMUkk4l9iRRXe0qF4azB0vY

Fuss együtt a gyerekeddel!

Lassulj le és fókuszálj a meditáció segítségével!

Az alvási pozíciód hozzájárulhat a sérülésekhez?